2011年日本地震造成福島第一核電站發(fā)生核泄漏事故。據(jù)報道，近日日本公開表示其已經(jīng)將福島核電站罐存的100多萬噸的核廢水倒入太平洋，這再次引發(fā)了人們對核輻射的關(guān)注和擔憂。還記得，當時聽說鹽能夠抗輻射，導致鹽脫銷，甚至一包鹽也漲上了天價。

其實，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，輻射無處不在。如計算機、電磁爐、微波爐給生活帶來了無數(shù)便利，但也因此而產(chǎn)生了輻射，如CT、核醫(yī)學等現(xiàn)代先進影像檢查技術(shù)，也存在輻射。當然，這些我們在日常生活中接受的輻射與核電站的放射性物質(zhì)產(chǎn)生輻射相比是小巫見大巫，但仍經(jīng)常有人追問危害有多大、受輻射以后，如何采取補救措施減少身體損傷等問題。

隨著人們對輻射危害的的關(guān)注，國內(nèi)外科學家、學術(shù)界也開展了硒與輻射的相關(guān)研究：硒元素作為一種重要的抗輻射元素，對輻射也有防護作用。

認識輻射的利與弊

其實輻射并不是一種稀罕物。我們周圍到處存在著輻射，其種類很多，如高速帶電粒子有α粒子、β粒子、質(zhì)子，不帶電粒子有中子以及X射線、γ射線等，可見輻射與我們是息息相關(guān)的。

很多時候，我們已在不知不覺中享受到輻射應(yīng)用所帶來的好處，如在發(fā)電、醫(yī)療、工業(yè)方面，輻射的應(yīng)用都多不勝數(shù)，只要運用得宜，輻射也可以造福社會。但也有很多人談起輻射就會感到害怕，因為它看不見、摸不著，卻有可能對人體造成傷害。

在日常生活中，我們曬太陽、看電視、戴夜光表、乘飛機、拍X光片等，都會受到一定的輻照。只是生活中的輻射都是微量的，不會對人體造成大的傷害。而大量的輻射對人體是非常有害的，因此我們應(yīng)該通過采取一些相應(yīng)措施來防止和減少輻射對我們?nèi)梭w的傷害。

科學防護是關(guān)鍵

輻射對人體的危害是從細胞開始的。它會使細胞的衰亡加速，使新細胞的生成受到抑制，造成細胞畸形或造成人體內(nèi)生理生化反應(yīng)的改變。在輻射劑量較低時，人體本身對輻射損傷具有一定的修復能力，可對上述反應(yīng)進行修復，從而不表現(xiàn)出危害效應(yīng)或癥狀。但如果劑量過高，超出了人體內(nèi)各器官或組織具有的修復能力，就會引起局部或全身的病變。

大量輻射會對人體造成傷害，如高劑量光射會形成白內(nèi)障，大量輻射可使體內(nèi)細胞突變，如白血病，還有生殖細胞突變，使后代身上發(fā)生了遺傳疾病。較長時間內(nèi)分散接受一定劑量的照射，也可引起慢性放射性損傷，如皮膚損傷、造血障礙，白細胞減少、生育力受損等。另外，輻射還可以致癌和引起胎兒的死亡和畸形等。輻射防護包括輻射實踐正當化、輻射防護最優(yōu)化、個人劑量當量限值(劑量控制)三大原則。

科學補硒抗輻射

大量研究表明，用硒來防治輻射對人體產(chǎn)生的各種疾病是有效的。硒是通過抗氧化、清除自由基 、防突變、防癌等作用對各種輻射對人體造成的危害進行全面防護。補充適量的硒元素對預防輻射過量侵入我們機體百利而無一害。對職業(yè)性放射工作者、核泄漏事故、搶險人員及污染范圍的居民、接受放射性治療病人等進行必要的硒補充，既能防治疾病，又能防護輻射，一舉兩得。

硒在體內(nèi)有拮抗和降低多種重金屬的毒性作用。可以與銀、汞、鉛等重金屬形成不溶性的物質(zhì)，對人體抵御環(huán)境中重金屬污染起到一定作用。

硒還是一種優(yōu)良的放化療輔助劑，腫瘤患者在放化療期間服用硒可以起到多方面的作用。補硒可以提高放化療患者機體的免疫力，使患者機體有足夠能力順利完成放化療，免疫力的提高也有利于幫助腫瘤患者盡快康復。補硒不但可減少惡心、嘔吐、腸胃功能紊亂，食欲減退、嚴重脫發(fā)等放化療時的毒副反應(yīng)，還可減輕化療引起的白細胞的下降程度。同時，硒作為一種有效的抗氧化劑，服用硒可增強人體抗氧化功能，抑制過氧化反應(yīng)，分解過氧化物，清除自由基和修復細胞損傷，調(diào)節(jié)機體代謝及其增強免疫功能。補硒還能預防放化療時出現(xiàn)耐藥性。長期的放化療，腫瘤細胞容易產(chǎn)生耐藥性。而在化療的同時補硒，可以顯著降低腫瘤細胞對化療的耐藥性，使腫瘤細胞始終對化療保持敏感，易于治療。