十二指腸是一些硒吸收的主要部位。硒由胃腸道吸收進(jìn)入血液后，首先與球蛋白結(jié)合，也可結(jié)合于血漿高密度或低密度脂蛋白，進(jìn)而有血漿運(yùn)載進(jìn)入各組織。肝、胰、腎、垂體及毛發(fā)內(nèi)含硒較高，肌肉、骨胳、血液較低，脂肪組織最低。心肌含量高于骨胳肌。肝的硒含量對(duì)食物硒水平的改變非常敏感，攝入水平很低時(shí)，肌和肌肉內(nèi)的含量均低于腎；中等水平攝入，肝硒含量可超過腎，而肌肉含量仍低于腎。在不同組織中，硒在細(xì)胞內(nèi)的分布也不同。在肝細(xì)胞內(nèi)，較均勻的分布于胞漿內(nèi)的顆粒和可溶性部分；在腎皮質(zhì)內(nèi)主要在細(xì)胞核內(nèi)。